Porque te hace feliz, equilibrado y te pone en forma. El yoga fortalece y relaja el cuerpo y la mente al mismo tiempo.
No necesitas comer tofu o ser de una forma o tamaño determinados para sentirte bien. Siéntete bien mientras fluyes.
No hay una manera determinada de practicar el yoga, depende de tu cuerpo y de tu constitucion.
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